‹ Kembali
Teknologi

Sesuaikan suhu air yang diminum sesuai dengan kebutuhan

Antara · 39 menit lalu
Sumber: Antara · 39 menit lalu
Recap • TITIR
  • Air penting bagi kesehatan karena terlibat dalam hampir setiap proses biologis tubuh.
  • Kurang minum air dapat menyebabkan dehidrasi dengan keluhan sakit kepala, kelelahan, dan sembelit.
  • IOM merekomendasikan wanita dewasa minum 2 sampai 2,7 liter air per hari.
  • Pria dewasa disarankan mengonsumsi 2,5 hingga 3,7 liter air per hari.
  • Suhu air tidak mempengaruhi hidrasi; air dingin dan hangat sama-sama menghidrasi tubuh.
Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.
Baca sumber

BERITA TERKAIT

Agung Nugroho Kembali Pimpin IMI Riau, Masuk Periode Keempat (Detik · 7 menit lalu)Secondary Cuts yang tak Kalah Lezat, Asal Tahu Cara Mengolahnya (Republika · 10 menit lalu)Sulit Mengatasi Obesitas? Dokter Ungkap Cara Efektif Mengendalikan Berat Badan (Tribunnews · 11 menit lalu)Adu Cepat Desain Chip, AI Cadence Klaim Efisiensi Token Lima Kali Lipat (Sindonews · 12 menit lalu)
TentangDaftar sumberOpt-outKontak Redaksi
TITIR — agregator berita Indonesia. Semua berita milik media penerbitnya; judul dan kutipan ditampilkan sebagai rujukan, pembaca diarahkan ke sumber asli.