Teknologi

8 Cara Jadi Orang yang Lebih Easy Going, Hidup Lebih Santai

CNN Indonesia · 1 jam lalu

Sumber: CNN Indonesia · 1 jam lalu

Recap • TITIR

Stres wajar dialami setiap orang, tetapi kecemasan berlebihan dan keinginan segala hal sesuai rencana bisa membuat hidup melelahkan.
Menjadi pribadi easy going membuat seseorang lebih santai, terbuka terhadap perubahan, dan tidak mudah terbebani.
Sikap easy going bukan berarti tidak peduli, melainkan kemampuan mengelola emosi dan menerima ketidaksempurnaan.
Salah satu cara melatihnya adalah mengenali pemicu stres dan mencatat situasi yang membuat kesal atau cemas.
Mengurangi paparan berita negatif dan membandingkan diri di media sosial juga membantu menjaga suasana hati.

Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.