Teknologi
5 Minuman Pagi Ini Bantu Pencernaan Lebih Sehat, Nomor 4 Jangan Skip!
Sumber: iNews · 1 jam lalu
Recap • TITIR
- Menjaga kesehatan pencernaan bisa dimulai dari kebiasaan sederhana setiap pagi dengan memilih minuman yang tepat.
- Setelah tidur semalaman, tubuh membutuhkan asupan cairan untuk menunjang berbagai fungsi organ, termasuk pencernaan.
- Beberapa minuman memiliki kandungan yang berpotensi melancarkan buang air besar, meredakan mual, hingga mengurangi rasa tidak nyaman pada perut.
- Dikutip dari Verywell Health, manfaat minuman bagi pencernaan bisa berbeda pada setiap orang, terutama yang memiliki gangguan pencernaan tertentu.
- Secangkir kopi pada pagi hari dapat memicu keinginan buang air besar karena merangsang aktivitas usus besar.
Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.