Kesehatan
Jangan Paksa Selalu Bahagia, Afirmasi Positif yang Tidak Realistis Justru Bisa Picu Stres!
Sumber: iNews · 1 jam lalu
Recap • TITIR
- Afirmasi positif yang terlalu jauh dari kenyataan bisa menimbulkan tekanan psikologis.
- Pengulangan pemikiran membuat otak menganggapnya sebagai kebenaran.
- Efek ilusi kebenaran terjadi saat pemikiran diulang terus-menerus.
- Dr. Adam Prabata menjelaskan fenomena tersebut sebagai efek ilusi kebenaran.
- Pemikiran batin yang diulang bisa terasa semakin familiar bagi otak.
Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.
Ikuti berita pentingKami kabari hanya kalau isunya benar-benar ramai.