Teknologi

Bikin Otak Lemot, Ini 4 Jenis Minuman yang Perlu Dibatasi

Media Indonesia · 1 jam lalu

Sumber: Media Indonesia · 1 jam lalu

Recap • TITIR

Soda diet dengan pemanis buatan dapat ganggu keseimbangan kimia otak dan memicu sakit kepala dan kesulitan berpikir.
Alkohol memperlambat kerja otak, memicu penyusutan volume otak, dan meningkatkan risiko demensia di usia tua.
Jus buah olahan kehilangan serat dan menyisakan gula cair yang memicu peradangan pada jaringan otak.
Minuman manis beralkohol meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan gangguan metabolisme tubuh.
Air putih, infused water, air kelapa, dan teh hijau tanpa gula mendukung fungsi otak dan konsentrasi.

Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.