Teknologi
5 Minuman Pagi Hari yang Baik untuk Pencernaan, Ada Teh dan Peppermint
Sumber: Sindonews · 1 jam lalu
Recap • TITIR
- Air putih membantu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.
- Air putih menjaga tekstur feses tetap lunak untuk memudahkan buang air besar.
- Irisan mentimun, stroberi, atau sitrus bisa ditambahkan ke air putih untuk rasa.
- Kopi dapat memicu keinginan buang air besar karena merangsang usus.
- Kopi bisa memperburuk refluks asam dan gejala IBS pada beberapa orang.
Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.