Nasional
Jalan Kaki Bisa Tingkatkan Fungsi Kognitif? Ini Kata Studi
Sumber: CNN Indonesia · 1 jam lalu
Recap • TITIR
- Jalan kaki meningkatkan fungsi kognitif, terutama perhatian dan pengambilan keputusan.
- Studi melibatkan 3.093 orang dewasa di AS, usia 18 hingga 93 tahun.
- Peserta dikelompokkan berdasarkan langkah harian: 5.108, 8.875, dan 14.161 langkah.
- Kelompok aktif menunjukkan skor kognitif lebih tinggi, sebesar 1,76 hingga 2,17 poin.
- Hubungan dengan tekanan darah terbatas, hanya menjelaskan 5 persen dari korelasi.
Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.