Nasional
6 Manfaat Nanas untuk Menurunkan Berat Badan
Sumber: JPNN · 2 jam lalu
Recap • TITIR
- Nanas dapat membantu menurunkan berat badan karena rendah kalori dan kaya nutrisi.
- Satu potong nanas hanya mengandung 42 kalori dengan empat persen karbohidrat.
- Nanas mengandung bromelain, enzim proteolitik yang membantu memecah molekul protein dalam tubuh.
- Bromelain membantu pencernaan dan pemanfaatan protein untuk mendapatkan massa otot tanpa lemak.
Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.