Teknologi
Studi Ungkap Hubungan Minyak Zaitun dengan Risiko Diabetes yang Lebih Rendah
Sumber: Media Indonesia · 1 jam lalu
Recap • TITIR
- Konsumsi minyak zaitun lebih tinggi dikaitkan dengan risiko diabetes 13 persen lebih rendah pada studi kohort dan 22 persen pada uji klinis acak.
- Studi dalam Journal of Health, Population and Nutrition menilai hubungan konsumsi minyak zaitun dengan risiko diabetes.
- Analisis dosis-respons menunjukkan konsumsi 10–20 gram minyak zaitun per hari berkaitan dengan penurunan risiko diabetes signifikan secara statistik.
- Minyak zaitun tetap mengandung kalori sehingga konsumsinya perlu disesuaikan dengan kebutuhan energi dan pola makan.
- Peneliti menyebut studi lanjutan masih diperlukan untuk memastikan mekanisme dan manfaat minyak zaitun.
Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.