Nasional

Minum teh hitam dukung imunitas tubuh hingga tingkatkan fokus

Antara · 15 menit lalu

Sumber: Antara · 15 menit lalu

Recap • TITIR

Teh hitam menawarkan manfaat kesehatan seperti mendukung sistem kekebalan tubuh hingga meningkatkan fokus.
Proses oksidasi membuat daun teh terpapar udara sehingga enzim mengubah senyawa alami di dalamnya.
Antioksidan dalam teh hitam membantu menghilangkan radikal bebas dan melawan kerusakan sel.
Kandungan kafein dan L-theanine dapat meningkatkan kewaspadaan dan kinerja kognitif.
Dua cangkir sehari menyediakan 400 hingga 600 miligram flavan-3-ols untuk mendukung kesehatan jantung.

Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.