Teknologi

Minum kopi saat perut kosong? Ini 5 dampaknya bagi tubuh

Antara · 3 jam lalu

Sumber: Antara · 3 jam lalu

Recap • TITIR

Minum kopi saat perut kosong tidak otomatis berbahaya bagi semua orang, tetapi dapat memicu keluhan pada individu tertentu.
Kopi merangsang produksi asam lambung dan dapat menimbulkan mulas, sensasi terbakar di dada, mual, atau rasa tidak nyaman.
Tinjauan April 2026 mencakup 40 penelitian dengan 122.074 peserta menemukan hubungan konsumsi kopi dan peningkatan kecil kemungkinan GERD.
NIDDK memasukkan kopi dan minuman berkafein sebagai pemicu umum gejala GERD, meski pemicunya berbeda tiap orang.
FDA menyebut konsumsi kafein hingga 400 miligram per hari umumnya tidak dikaitkan dengan efek negatif pada orang dewasa.

Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.