Nasional

5 Teh Punya Manfaat Bakar Lemak, Bantu Hempas Perut Buncit

CNBC Indonesia · 1 jam lalu

Sumber: CNBC Indonesia · 1 jam lalu

Recap • TITIR

Teh hijau, oolong, hitam, putih, dan pu-erh disebut berpotensi mendukung pembakaran lemak dan penurunan berat badan.
Studi 2022 menyebut konsumsi teh hijau dalam jumlah besar terkait risiko obesitas 44% lebih rendah.
Teh oolong meningkatkan pemecahan lemak sekitar 20% menurut studi Universitas Tsukuba tahun 2020.
Peserta studi 2014 yang minum tiga cangkir teh hitam sehari mengalami penurunan berat badan dan lingkar pinggang.
Teh putih dan pu-erh juga dikaitkan dengan penurunan lemak visceral berdasarkan sejumlah penelitian.

Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.