Nasional

6 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Sedang Marah

JPNN · 1 jam lalu

Sumber: JPNN · 1 jam lalu

Recap • TITIR

Saat marah, seseorang cenderung mengonsumsi makanan untuk meredakan emosi yang dirasakan.
Hubungan antara emosi dan makanan tidak bisa disangkal, termasuk dampaknya terhadap suasana hati.
Makanan tertentu dapat memperburuk emosi negatif seperti kemarahan dan menghambat kemampuan kembali tenang.
Kebiasaan mengandalkan makanan saat marah tetap terjadi meski sudah kenyang.
Makan saat marah menyebabkan makan berlebihan yang bukan kebiasaan sehat.

Recap singkat dari artikel aslinya. Bisa aja kurang pas — baca sumber aslinya buat versi lengkap.